ولي العهد السعودي يهنئ ولي عهد الكويت الجديد
[ad_1]
جدة: نظمت شركة الملابس Lululemon حدثًا قبل اليوم العالمي لليوجا – والذي سيقام في وقت لاحق من هذا الشهر – بقيادة لانا ناظر، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Karama Yoga، في فندق شانغريلا في جدة.
قال سفير Lululemon – متحدثًا عن “تدفق اليوغا مع الموسيقى الحية”: “مع وجود أكثر من 1000 اشتراك في جلساتنا في هذا اليوم، يشرفني أن أشارك شيئًا أنا شغوف به مع مجتمعي. هدفي هو أن يقوم كل فرد في المملكة العربية السعودية بتجربة اليوغا مرة واحدة على الأقل لاكتشاف نهج أكثر وعيًا في الحياة.
عرضت دروس ناظر المميزة توازنًا مثاليًا لجميع مستويات الممارسين، حيث دمجت تمارين التنفس في اليوغا والتأمل والحركات الديناميكية لإثبات أن اليوغا يمكن أن تكون ممتعة ويمكن الوصول إليها في نفس الوقت.
وشددت على أهمية جعل اليوغا أقل ترويعًا للقادمين الجدد، مع دمج الحياة العصرية في تعاليمها.
وأعربت ناظر عن تقديرها لوزارة الرياضة لتفانيها في تعزيز اليوغا والصحة في المملكة العربية السعودية، وأشارت إلى الاهتمام المتزايد بالبلاد.
وقالت: “أنا واثقة من أن المملكة العربية السعودية تستعد لأن تصبح مركزًا لليوجا في المستقبل.
“مع نمو الوعي واتباع المزيد من الأفراد لأسلوب الحياة هذا، هناك فرصة كبيرة للتعليم والتعريف بالرفاهية الشاملة.”
وأضافت أن الناس في المملكة حريصون على تبني ممارسات صحية، والسعي لتحقيق التوازن في حياتهم، والحد من التوتر، سواء كانوا أمهات عاملات، أو رجالا، أو نساء، أو قادة المجتمع.
وأضافت: “على الرغم من أننا أحرزنا تقدمًا كبيرًا، إلا أنه لا تزال هناك رحلة كبيرة أمامنا، لكنني متفائلة للغاية”.
وفي معرض تأملها لأهمية اليوم العالمي لليوجا، الذي يقام في 21 يونيو، قالت: “إنه يوم للاحتفال بالسلامة المجتمعية والعقلي والجسدي والعاطفي.
“إنه يوم للاحتفال بالسعادة والصحة والقيام بشيء مدروس مع الأشخاص الذين تحبهم. إنه أيضًا احتفال بكيفية تغيير اليوغا للحياة وإحداث تأثير إيجابي داخل المجتمعات.
قاد خالد نحفاوي، مدرب اليوغا والتأمل الشهير، رحلة يوغا تأملية موجهة باستخدام أوعية الصوت والكرات البلورية والصوت التبتي.
وقال: “الهدف هو أخذ الناس في رحلة من الاسترخاء، والجمع بين اليوغا والتأمل والتأثيرات العلاجية للأوعية الصوتية.
“خلال ورشة العمل الخاصة بي، ركزنا على الصوت، بدءًا من تدفق يوغا قصير لإعداد الجسم والعقل للتأمل. لقد غيرت اليوغا حياتي، ويسعدني أن أقدمها للآخرين لتغيير حياتهم.
وشدد النحفاوي على أهمية رفع مستوى الوعي من خلال اليوغا والتأمل، خاصة بين الشباب.
وشدد على القوة التحويلية لممارسات اليقظة الذهنية في تعزيز الرفاهية العامة والوضوح العقلي، مضيفًا: “كمعلمي اليوغا والمعالجين ومدربي التأمل، من الضروري رفع مستوى الوعي، خاصة بين الشباب”.
حضرت سارة حامد جلسة اليوغا التي نظمتها ناظر ووصفتها بأنها “تحويلية حقًا”، وأضافت: “إن أسلوبها في ممارسة اليوغا جعلها سهلة المنال وممتعة للمبتدئين مثلي. لقد تركت الشعور بالحيوية والإلهام لدمج اليقظة الذهنية في روتيني اليومي.
[ad_2]
